想要记录自己的睡眠情况？那今天小编就为大家推荐几个APP吧！这些APP不仅能帮助大家记录下每一天的睡眠情况，还会自动为大家生成分析图表哦！
专题更新时间：2021-11-15 17:19:05
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微风睡眠拥有轻风般愈疗的催眠音乐，让你轻风般温婉舒服的摧眠，给予充足的助眠音频內容，微风睡眠帮助大伙儿带来一个较好的睡觉自然环境。APP特色清静的睡觉自然环境，协助大伙儿迅速进到美梦，还能检测睡眠质量。每日认识自己的睡眠质量情况，给你精心挑选促进睡眠的歌曲。依照大家合理的入眠方式可有效期的提高睡眠质量，沒有入睡困难的难题。APP亮点适用睡眠质量纪录，使你对自身的睡眠质量状况了然于胸。给你精心挑选促
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冥想日中能够有效的协助大伙儿恢复自身的情绪，根据听许多缓解压力的歌曲的方法，拥有许多不一样方式的信息供你去开展挑选。APP特色能够更简单进行各种各样不一样的快乐和意外惊喜，能够控制你的失眠症。能够这里学习培训更许多好用的冥想训练方法，集中精力去事业和学习培训。收看各种各样缓解的照片的方法来让你的双眼，人体都眱的到非常好的释放压力。APP亮点产生释放压力的內容许多，达到大家各种各样冥想训练要求。不一
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科学研究合理的为客户制订人性化的失眠症解决方法，纪录下自身日常的睡眠质量因素，塑造自身的优眠习惯性，小梦睡眠让自身每日都能够有着良好的睡眠质量。APP特色提升优良的睡眠，具体指导身心健康的作业和歇息。适用自定倒数计时关掉，夜里听着入睡更便捷。里边带有大量的的睡眠质量小常识，协助客户最好的进到睡眠质量。APP亮点使你的睡眠更为的棒，在这儿还会继续有不一样的作用。为客户开展即时的入睡趋势引导和时间段提
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工作中学习效果，产生明确的思想观念，冥想能够根据挑选标识迅速寻找属于你的课，能够随时随地倾听自然的声音，温和的舒缓音乐。APP特色合理改进失眠症，提升睡眠品质，降低头脑中的私心杂念，使你轻轻松松睡好觉。打造出技术专业的冥想训练正确引导课程内容，做你的个人随身携带冥想训练室。降低焦虑情绪等负面情绪的造成，提高你掌控情感的工作能力，不被消极情绪所影响。APP亮点道别焦虑情绪与工作压力，冥想训练打开新一
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从信息到页面，从里到外沉浸于清静，全部的音效全是安安静静的，聆听自然界的细语，Ease协助你快速入眠，有着精美睡眠质量，还能统计你的睡觉状况。APP特色有很多种多样释放压力的声响与随机噪声，依据自身的需求量实现管理方法。遭受焦虑情绪或疲倦的侵蚀，必须释放自个的观念。根据阻拦分心的声音来协助你休息或冥想训练，提高睡眠质量，轻轻松松缓解压力。APP亮点协助你解决睡不着觉的困惑，得到更快的睡眠。专为睡眠
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能够 设定播放视频時间，播放视频時间会全自动停止声音，秀秀睡眠音乐协助改进，提高工作中学习效果，产生清楚的思想观念，即时帮你检验睡眠质量，能够掌握睡眠质量的时间。APP特色给予各类不一样特点的歌曲资源，能够按照自身需要完成设定。可设定播放视频时间，该时间将全自动停止声音。协助您快速入睡，减轻你一整天工作中或是了解的疲倦。APP亮点混和响声，使您的音效更为极致，储存喜爱的混响，能够 立即播放。高品质
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