咖喱鸡肉饭,一道经典又受欢迎的美食,以其浓郁的咖喱香味和鲜嫩多汁的鸡肉,搭配上香喷喷的米饭,让人回味无穷。今天就来给大家分享这道简单易做的超美味咖喱鸡肉饭的做法。
所需食材
1. 鸡胸肉:一块,肉质鲜嫩,蛋白质含量高。
2. 土豆:一个,富含维生素和膳食纤维。
3. 胡萝卜:一根,增添色彩和营养。
4. 洋葱:半个,提香去腥。
5. 咖喱块:适量,根据个人口味选择。
6. 米饭:适量,作为主食。
7. 食用油:适量。
8. 盐:少许。
9. 生抽:一勺。
10. 料酒:一勺。
11. 淀粉:一勺。
制作步骤
1. 准备食材
- 将鸡胸肉洗净,切成小块,放入碗中。加入一勺盐、一勺生抽、一勺料酒和一勺淀粉,搅拌均匀,腌制 15 分钟左右。
- 土豆、胡萝卜去皮洗净,切成小块。洋葱切成小块备用。
2. 炒制鸡肉
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鸡胸肉,翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒香配菜
- 锅中再加入少许油,放入洋葱块炒香,炒出香味后加入土豆块和胡萝卜块,继续翻炒均匀。
4. 加入鸡肉和咖喱
- 把炒好的鸡肉倒入锅中,与配菜一起翻炒均匀。然后加入适量的清水,没过食材,大火烧开后转小火炖煮 15 分钟左右,直到土豆和胡萝卜熟透。
5. 放入咖喱块
- 待土豆和胡萝卜熟透后,放入适量的咖喱块,搅拌均匀,让咖喱块充分融化。继续小火煮几分钟,直到咖喱变得浓稠,汤汁能够均匀地包裹在食材上即可。
6. 搭配米饭
- 在碗中盛上热气腾腾的米饭,然后将煮好的咖喱鸡肉浇在米饭上,一份简单易做的超美味咖喱鸡肉饭就完成啦!
小贴士
1. 鸡胸肉腌制时加入淀粉可以使鸡肉更加嫩滑。
2. 炖煮食材时要小火慢炖,这样才能让咖喱的味道充分融入食材中。
3. 咖喱块的用量可以根据个人口味调整,如果喜欢浓郁的咖喱味可以多放一些。
4. 可以根据自己的喜好加入一些其他的蔬菜,如西兰花、豌豆等,增加营养和口感。
这道简单易做的超美味咖喱鸡肉饭,不仅味道鲜美,而且营养丰富。无论是作为晚餐还是午餐,都是一个不错的选择。快来试试吧,让你的味蕾沉浸在浓郁的咖喱香中!