当你的iphone显示已停用并提示连接itunes时，别慌，下面为你全面解析解决办法。
iphone已停用通常是因为多次输入错误密码导致的安全保护机制触发。一旦出现这种情况，手机会被锁定，无法正常使用。
首先，连接到电脑上的itunes。你需要确保电脑已经安装了最新版本的itunes。将iphone通过数据线连接到电脑后，打开itunes。如果itunes没有自动识别你的设备，你可以尝试重启设备和电脑，或者更换数据线。
当iphone连接成功后，itunes会提示检测到处于恢复模式的iphone。你有两个选择：恢复和更新。
选择“恢复”会抹掉iphone上的所有数据，将其还原到初始状态。这意味着你手机里的照片、联系人、短信等数据都会丢失，所以在操作之前，一定要确保你已经对重要数据进行了备份。备份可以通过icloud或者itunes进行。备份完成后，点击“恢复”按钮，itunes会下载并安装最新的ios系统，然后将设备设置为初始状态。
“更新”则是在保留你数据的前提下，将iphone系统更新到最新版本。但有时候更新过程中可能会出现问题，比如下载失败或者安装中断。如果选择更新，建议提前做好数据备份以防万一。
另外，如果你之前没有备份数据，还可以尝试使用一些专业的数据恢复软件，看是否能找回部分数据。但这并不能保证100%恢复成功。
为了避免iphone已停用的情况发生，平时要妥善保管好自己的手机密码，设置一个容易记住但又相对复杂的密码。如果担心忘记密码，可以开启密码找回功能，比如通过注册的邮箱或者安全问题来重置密码。
总之，iphone已停用连接itunes虽然是个让人头疼的问题，但通过正确的方法和提前做好数据备份，还是能够解决并尽量减少数据损失的。
