首先，你需要准备一个u盘，并且下载windows 10的iso镜像文件。你可以在微软官方网站上找到这个文件，但是需要确保你的电脑符合安装windows 10的系统要求。
接着，你需要一个工具来制作启动u盘。你可以选择rufus这款免费软件，它可以帮助你将iso文件写入u盘，使其成为一个可以引导的启动盘。
在制作启动u盘的过程中，请确保你的u盘有足够的空间，一般需要8gb以上。同时，在制作过程中会格式化u盘，所以请提前备份u盘中的重要数据。
接下来，重启你的戴尔笔记本，按下f2键进入bios设置界面。在这里，你需要更改启动顺序，使电脑从u盘启动。找到boot选项卡，将usb hdd移动到第一位置。然后保存设置并退出。
电脑会自动重启，并从u盘启动。这时，你会看到一个安装界面，选择“下一步”，然后点击左下角的“修复计算机”。
在新的界面中，选择“疑难解答”>“高级选项”>“命令提示符”。在命令提示符中输入以下命令：dism /apply-image /imagefile:d:⁄⁄sources⁄⁄install.wim /index:1 /applydir:c:⁄⁄，其中d是你的u盘盘符，c是你希望安装系统的盘符。
执行完上述命令后，重新启动电脑，并再次进入bios设置，恢复启动顺序为原来的硬盘启动。然后拔掉u盘，重新启动电脑。电脑会自动开始安装windows 10系统，按照提示完成操作即可。
最后，安装完成后，你可能还需要更新驱动程序和安装一些必要的软件。如果不确定如何操作，可以参考戴尔官方网站上的相关指南或联系客服进行咨询。
