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吾身是一款专为安卓用户打造的自律管理软件，旨在帮助用户更好地记录和管理自己的日常习惯，从而实现身心健康和个人成长的目标。通过简洁直观的操作界面，用户可以轻松设定习惯目标，记录执行情况，并借助多维度的数据分析，深入了解自己的习惯变化及影响因素。

软件特色

1. 纯净无广告：吾身注重用户体验，无广告干扰，为用户提供一个纯粹的自律打卡环境。

2. 多维分析统计：提供丰富的数据分析功能，帮助用户了解习惯变化的趋势和原因，为习惯养成提供有力支持。

3. 数据导出与备份：支持将习惯记录导出为数据文件，方便用户进行进一步分析和备份，确保数据安全。

软件亮点

1. 习惯记录与追踪：用户可以轻松记录自己的好习惯和坏习惯，并实时追踪执行情况，帮助用户了解习惯养成情况。

2. 周期复盘与总结：提供周期复盘功能，让用户能够回顾过去一段时间内的习惯记录，进行总结和反思，优化习惯养成计划。

3. 应用锁保护隐私：支持应用锁功能，确保用户日常访问安全，保护个人隐私。

软件功能

1. 熬夜记录与提醒：记录用户的熬夜情况，并提醒用户注意作息规律，保障健康。

2. 情绪追踪与分析：帮助用户记录和分析情绪变化，提供情绪管理建议，促进心理健康。

3. 喝水打卡与健康提醒：提醒用户定时喝水，保持身体水分平衡，同时提供健康建议，提升生活质量。

小编点评

吾身作为一款自律管理软件，不仅功能丰富、操作简便，而且注重用户体验和隐私保护。它帮助用户更好地了解自己的习惯，并提供有效的管理和改进建议。通过吾身，用户可以轻松培养自律意识，实现身心健康和个人成长的目标。无论是想要改掉坏习惯还是养成好习惯的用户，都能在吾身中找到适合自己的解决方案。

软件截图

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