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锁手机自律助手是一款专为安卓用户设计的自律管理软件，旨在帮助用户控制手机使用时间，摆脱对手机的过度依赖。这款软件适用于学生、上班族以及老年群体，通过设定锁机时间、屏保锁机、专注锁机等多种功能，有效减少手机对工作和学习的影响，提高用户的专注力和效率。

综合评分

（由于具体评分可能因用户反馈和版本更新而有所变化，此处不提供具体分数，但根据用户反馈和市场表现，锁手机自律助手在自律管理类软件中表现优秀。）

app强项

1. 强制锁机功能：用户可以设定具体的锁机时间，期间手机将无法正常使用，有效限制手机使用时间。

2. 屏保锁机与背景音乐：提供精美的锁机屏保和有利于沉浸学习与工作的背景音乐，营造专注氛围。

3. 数据追踪与分析：自动保存并统计用户的锁机数据，包括日期、锁机时间、屏幕使用时间等，帮助用户合理规划时间。

4. 专属报告生成：每次使用后，软件会为用户定制专属报告，自动生成图表，人性化分析锁机情况。

软件亮点

1. 丰富的素材库：提供多种精美的锁机屏保和背景音乐，满足用户个性化需求。

2. 紧急退出机制：在强制锁机模式下，用户有三次紧急退出的机会，以应对突发情况。

3. 白名单设置：锁机期间可设置白名单，允许使用白名单内的软件，方便用户在学习或工作时使用必要的工具。

小编测评

锁手机自律助手是一款功能强大、操作简便的自律管理软件。它不仅能够有效限制手机使用时间，帮助用户摆脱对手机的过度依赖，还提供了丰富的素材库和白名单设置等功能，满足用户的个性化需求。通过数据追踪与分析，用户能够清晰地了解自己的手机使用情况，从而更好地规划时间，提高专注力和效率。总的来说，锁手机自律助手是一款值得推荐的自律管理软件。

软件截图

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